Come to Cradle una sfera di Lacrosse (con il bastone di una ragazza)

Ho avuto problemi con questo prima, ma ora sono un esperto!

istruzione

1 Come to Cradle una sfera di Lacrosse (con il bastone di una ragazza)

In primo luogo, ottenere il bastone di lacrosse di una ragazza. Saprete se è uno è che non ha una tasca poco profonda.

2 Successivamente, decidere se si sta mancino o destro. Se di mano destra, mettere la mano sinistra vicino al fondo del bastone e tenere saldamente.

3 Con la mano destra, mettere la mano destra sotto la testa del bastone (la parte con la rete) e farlo scorrere verso il basso finché non si è di circa 9 pollici verso il basso (mettere il nastro atletico lì per ricordare dove la mano dovrebbe essere).

4 Come to Cradle una sfera di Lacrosse (con il bastone di una ragazza)

Tenendo il bastone come così, tenere il bastone nelle nocche della mano destra. Questo è importante, perché non si dovrebbe avere il bastone in un pugno della mano destra.

5 Utilizzare le nocche della mano destra a rotolare il bastone verso di te, un po 'come una forma di C. Il vostro polso dovrebbe avanti e indietro. Yor mano sinistra deve essere in mano il bastone in un pugno per fissare il bastone.

6 Entrambi i polsi dovrebbe muoversi insieme. IMPORTANTE: Cercare di assicurarsi che le sia rivolto verso l'netti in ogni momento! In caso contrario la palla con Go volo.

7 Per i mancini, è lo stesso, tranne che la mano destra è sul fondo del bastone e la mano sinistra è di 9 pollici giù dalla testa.

Consigli e avvertenze

  • Siate pazienti con questo
  • Culla in un bel movimento. Non cercare di fare troppo veloce.
  • Assicurarsi che la testa si trova di fronte, o volerà.
  • Utilizzare questa stessa posizione per la cattura e buttare
  • Questo è il mio modo di cullare, ma è possibile trovare il proprio modo efficace; modo di ognuno è diverso

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